データ無制限プランがある格安SIM11選を比較解説！かけ放題・ギガ使いたい放題はどこがいい？

「データ無制限プランがある格安SIMを使いたい」

「そもそも無制限で使えるおすすめの格安SIMってあるの？」

データ無制限プランに対応した格安SIMで月額料金を安くしたい人も多いでしょう。

結論から言うと、データ無制限の格安SIMでおすすめなのは楽天モバイルです。

この記事では、データ無制限プランがある格安SIMを徹底比較しながら紹介します。

条件やよく利用するサービスが使い放題になる格安SIMも紹介しますので、是非参考にしてください。

データ無制限プランとは？上限を気にせずデータ通信を利用したい人におすすめ

データ無制限プランとは、その名のとおり月々のデータ通信量に上限がないプランのことです。

格安SIMのデータ無制限プランにはいくつか種類があります。

データ無制限プランの種類	特徴	主要な格安SIM
データ無制限 ＆高速データ通信	・ギガ使い放題 ・通信速度も高速 ・大手キャリアよりも安い	楽天モバイル
データ無制限 ＆制限付きデータ通信	・ギガ使い放題 ・通信速度に制限あり ・2,000円以下で利用できる	mineo
カウントフリー ・データフリー	・特定のサービスのみ使い放題 ・対象アプリ以外はデータ量を消費する	LINEMO

データ無制限プランはWi-Fiなどの設備がない環境で携帯を使用する機会が多い方に相性が良い選択肢です。

しかし、格安SIMでデータ無制限プランを用意しているものはあまり多くありません。

また、データ無制限とは別にカウントフリーSIMという特定のサービスのみが使い放題になるものもあります。

データ無制限プラン・カウントフリーについて詳しく解説しますので、まずは参考にしてください。

データ無制限プランとはデータ容量が無制限で利用できるプランのこと

データ無制限プランは、月々のデータ容量が使い放題になるプランを指します。

データ無制限プランは以下の特徴に当てはまる人におすすめのプランです、

データ無制限プランは、毎月のデータ使用量が20GB以上の人におすすめです。

また、自宅にWi-Fi設備がなく、家でもデータ通信を利用する人にも適したサービスでしょう。

さらに、データ消費量の多い動画視聴を外出先でよくする人にもおすすめします。

カウントフリーは特定のサービスのみ使い放題になるオプションのこと

データ無制限プランとは別に、カウントフリープランを提供する格安SIMもあります。

カウントフリーとは、特定のアプリを使用する場合のみデータを消費しないサービスです。

カウントフリーの対象となるアプリは、契約する格安SIMによって異なります。

カウントフリーのサービスはLINEやYoutubeなども対象のため、特定のアプリをよく使用するという方にはぴったりでしょう。

そのため、頻繁に使用するサービスやアプリが明確であれば、カウントフリープランもおすすめです。

データ無制限プラン対応の格安SIM3選！料金プランから比較解説

データ無制限プランを提供する格安SIMとして、3社を比較しながら紹介します。

	楽天モバイル	mineo	povo
格安SIM
データ無制限月額料金	データ無制限：3,278円	プレミアム（最大3Mbps）：2,200円 スタンダード（最大1.5Mbps）：990円 ライト（最大300kbps）：660円 スーパーライト（最大32kbps）：250円	データ使い放題（24時間）：330円 データ使い放題（7日間）12回分：9,834円
無制限以外の月額料金	3GBまで：1,078円 3GB〜20GBまで：2,178円	1GB：1,298円 5GB：1,518円 10GB：1,958円 20GB：2,178円	1GB（7日間）：390円 3GB（30日間）：990円 20GB（30日間）：2,700円 60GB（90日間）：6,490円 150GB（180日間）：12,980円 300GB（90日間）：9,834円
特徴	データ無制限＆高速データ通信可能！ 20GB以下はさらに安くなる	パケット放題Plus加入で 最大3Mbpsで使い放題	データ無制限オプションで 好きなタイミングで追加可能
通話料金	【Rakuten Linkアプリ】 国内通話無料 【標準通話】 22円／30秒	22円／30秒	22円／30秒
回線	楽天 au	ドコモ au ソフトバンク	au
eSIM対応	あり	あり	あり
支払い方法	クレジットカード 口座振替 楽天ポイント	クレジットカード	クレジットカード Paidy（後払い）
詳細	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら

データ無制限プランの料金設定や、プランに含まれる通話サービスの内容はそれぞれ異なります。

データ無制限プランがある格安SIM3社について、さらに詳しくご覧ください。

楽天モバイルはデータ無制限かつ高速通信で月々3,278円

参考：楽天モバイル

楽天モバイルはデータ無制限プランを月々3,278円から利用できる格安SIMです。

プラン展開は楽天最強プランの1つのみで、月々のデータ使用量に応じて料金が自動的に変わります。

3GB未満までは1,078円、20GBまでは2,068円と段階に応じて料金が変動するため、データを使わない月は料金を抑えることが可能です。

また、楽天モバイルは専用アプリ「Rakuten Link」を使用すれば国内通話がかけ放題になります。

通話相手が楽天モバイル以外の場合も無料のため、月額3,278円以外に費用がかからないのも特徴です。

初期費用	0円
その他の料金プラン	〜3GB：月々1,078円〜 3〜20GB：月々2,068円〜
通話サービス	Rakuten Linkアプリ：国内通話無料 標準通話：22円／30秒 15分標準通話かけ放題オプション：月々1,100円
回線	楽天／au
SIM媒体	SIMカード／eSIM
支払い方法	クレジットカード／口座振替／楽天ポイント
おすすめのキャンペーン	三木谷キャンペーン iPhone最大32,000円相当還元 乗り換えで6,000Pプレゼント 対象製品購入で最大26,930円割引
おすすめの割引プログラム	最強家族プログラム ▶家族全員の月額料金が110円割引 最強青春プログラム ▶22歳まで毎月110P還元

mineoはパケット放題Plus加入で最大1.5Mbpsで使い放題

mineoはデータ無制限プランを利用したい方向けに2種類のプランを展開しています。

mineoのデータ無制限プランは、「データ無制限＆制限付きデータ無制限」にあたるサービスです。

そのため、通信速度は32Kbps～3Mbpsに制限されてしまいます。

しかし、月額250円からデータ無制限プランを利用できたり、オプションで無制限に変更できたりと特徴も多いです。

また、mineoは24時間使い放題を1回198円で利用できるオプションも提供しています。

マイそくプランを契約する場合は普段は低速利用しつつ、外出や旅行時はオプションに利用するのもおすすめです。

初期費用	3,300円
通話サービス	通常通話：22円／30秒 10分かけ放題オプション：月々550円 無制限かけ放題オプション：月々1,210円
回線	ドコモ／au／ソフトバンク
SIM媒体	SIMカード／eSIM
支払い方法	クレジットカード
おすすめのキャンペーン	モトローラ端末購入で電子マネー2,000円相当をプレゼント かけ放題サービス初月無料
おすすめの割引プログラム	家族割引・複数回線割 ▶1回線あたり月々55円割引 おかえり割引 ▶初期事務手数料0円

povoはデータ無制限オプションがあるので好きなタイミングで追加可能

povoは基本利用料0円で、データ通信量をトッピングとして購入して追加できる格安SIMです。

トッピングの1つであるデータ無制限オプションを購入すれば、データ無制限でスマホを使えます。

無制限オプションは24時間が1回330円・7日が1回9,834円のため必要のときだけ無制限プランにすることが可能です。

トッピングの購入方法はクレジットカードのほか、Paidyによる後払い決済にも対応しています。

Paidy払いによるキャッシュバックも開催しているため、普段からPaidyを利用している方もぜひチェックしてみてください。

初期費用	0円（6回線目以降は1回線3,850円）
その他の料金プラン	1GB（7日間）：390円 3GB（30日間）：990円 20GB（30日間）：2,700円 60GB（90日間）：6,490円 150GB（180日間）：12,980円
通話サービス	国内通話：22円／30秒
回線	au
SIM媒体	SIMカード／eSIM
支払い方法	クレジットカード／Paidy（後払い）
おすすめのキャンペーン	コード入力&新規加入でデータボーナス100GB（3日間）プレゼント 乗り換え・新規加入で対象トッピングがPaidyで20%キャッシュバック 紹介キャンペーンでau PAYギフトカード2,000円相当プレゼント

カウントフリー・データフリー対応の格安SIMおすすめ3選！特定のサービスが使い放題に

データ無制限プランの提供はないものの、カウントフリーやデータフリーサービスを提供している格安SIMを紹介します。

	LINEMO	LinksMate	BIGLOBEモバイル
格安SIM
カウントフリー 対象アプリ	・LINEトーク ・LINE通話	・Instagram ・X（旧Twitter） ・Facebook ・ABEMA ・ソーシャルゲーム　など	・YouTube ・U-NEXT ・Apple Music ・ABEMA ・dマガジン　など
月額料金	【ベストプラン】 3GBまで：990円 10GBまで：2,090円 【ベストプランV】 20GBまで：2,970円 30GBまで：3,960円	100MB〜1GB：517円〜 2GB〜4GB：770円〜 5GB〜9GB：1,210円〜 10GB：1,870円 12GB〜18GB：2,090円〜 20GB〜80GB：2,970円〜 100GB〜1TB：8,305円〜	プランS（1GB）：1,078円 プランR（3GB）：1,320円 プランM（6GB）：1,870円
特徴	LINE通話・トークが使い放題	SNS・オンラインゲームが使い放題	データ無制限オプションで 好きなタイミングで追加可能
通話料金	【ベストプラン】 22円／30秒 【ベストプランV】 5分以内国内通話無料	【MatePhone】 11円／30秒 【国内通話】 22円／30秒	22円／30秒
回線	ソフトバンク	ドコモ	au
eSIM対応	あり	あり	あり
支払い方法	クレジットカード 口座振替	クレジットカード	クレジットカード Paidy（後払い）
詳細	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら

スマホの用途次第では、カウントフリー対応などデータ無制限プラン以外を候補に入れるのも選択肢の1つです。

選択肢を広く持って比較することにより、より月々の料金を抑えつつ自分に必要なサービスを見つけられるでしょう。

データ無制限プランの利用を考えている方におすすめの格安SIMのプラン展開について、それぞれ解説します。

LINEMOはLINE通話・トークが使い放題の格安SIM

LINEMOはLINEが提供する格安SIMで、LINEアプリのデータ通信量がカウントフリーです。

LINEでのトークはもちろん、トーク上での動画や画像の送受信やLINE VOOMもデータ通信量にカウントされません。

また、スマホプランを契約した方は通常月額240円のLINEスタンププレミアム（ベーシック）も追加料金がかかりません。

LINEMOの新料金プラン「ベストプラン」は3GB月々990円からで、データ通信量に応じて料金が変動します。

特にベストプランVは20〜30GBで料金が変動するため、LINE以外のデータ通信量も多い方にも役立つでしょう。

初期費用	0円
通話サービス	国内通話：22円／30秒 （ベストプランVなら5分以内国内通話無料）
回線	ソフトバンク
SIM媒体	SIMカード／eSIM
支払い方法	クレジットカード／口座振替
おすすめのキャンペーン	新規申し込みでPayPayポイント5,940円相当プレゼント 新規申し込みでPayPayポイント最大15,000円相当プレゼント ベストプラン紹介キャンペーンでPayPayポイントプレゼント

LinksMateはInstagramなどのSNS・オンラインゲームが使い放題

LinksMateは月々550円のカウントフリーオプションを加えれば、以下の対象アプリがカウントフリーになります。

そのほか、対象サービスが非常に豊富な点がLinksMateの魅力です。

データ専用SIMは1GB月々165円から展開しているため、サブスマホとして契約して対象アプリを利用するのも良いでしょう。

契約できる最大容量は1TBと非常に大きいため、データ通信量の多いプランを契約するのも選択肢の1つです。

また、カウントフリーオプションを契約して対象アプリと連携すれば、ゲーム内アイテムとも交換できます。

スマホゲームが好きな方、動画配信サービスやSNSを頻繁に利用する方にLinksMateはおすすめです。

初期費用	0円（eSIM発行の場合は550円）
通話サービス	MatePhone：11円／30秒 国内通話：22円／30秒
回線	ドコモ
SIM媒体	SIMカード／eSIM
支払い方法	クレジットカード

BIGLOBEモバイルはYouTubeなど全21種類のエンタメが使い放題

データ無制限プランの契約目的が動画視聴なら、BIGLOBEモバイルがおすすめです。

BIGLOBEモバイルはエンタメフリーオプションの利用で動画配信サービスなど特定のサービスの通信量がカウントされません。

月々のデータ通信量の大半を動画視聴や音楽鑑賞を占めているなら、BIGLOBEモバイルも選択肢の1つです。

音声通話SIMの契約なら初回2ヶ月無料、以降も月々308円でエンタメフリーオプションを加えられます。

月々の通信料金も1,078円からのため、サブスマホとしてBIGLOBEモバイルを契約するのも良いでしょう。

初期費用	3,300円
通話サービス	国内通話：22円／30秒 BIGLOBEでんわアプリ：9.9円／30秒（国内通話） 1回10分かけ放題：月々913円 1回3分かけ放題：月々660円
回線	ドコモ／au
SIM媒体	SIMカード／eSIM
支払い方法	クレジットカード
おすすめのキャンペーン	音声通話SIMの契約でエンタメフリーオプションが初回2ヶ月無料 セキュリティセット・プレミアム基本ライセンスが最大2ヶ月無料
おすすめの割引プログラム	BIGLOBE家族割：2回線目以降は通信料金が月々200円割引

かけ放題プランに対応している格安SIM3選！通話をよく利用する人におすすめ

スマホ利用のうち通話の機会が多いのであれば、かけ放題プランが充実した格安SIMがおすすめです。

データ通信に加え、かけ放題プランも提供している格安SIMとして3サービスをご覧ください。

	ahamo	UQモバイル	ワイモバイル
格安SIM
かけ放題 オプション	1回5分以内の通話：無料かけ放題 無制限かけ放題：1,100円	月合計60分までかけ放題：660円 1回10分以内かけ放題：880円 無制限かけ放題：1,980円	1回10分以内かけ放題：770円 無制限かけ放題：1,870円
月額料金	20GB：2,970円 100GB：4,950円	ミニミニプラン：2,365円 （4GB） トクトクプラン：3,465円 （〜15GB） コミコミプラン：3,278円 （20GB）	シンプル2S：2,365円 （4GB） シンプル2M：4,015円 （20GB） シンプル2L：5,115円 （30GB）
特徴	5分以内の通話は何度でもかけ放題 シンプルなプラン構成で利用しやすい	コミコミプランは 1回10分以内の通話がかけ放題	月額1,870円のかけ放題オプションあり
通話料金	22円／30秒	22円／30秒	22円／30秒
回線	ドコモ	au	ソフトバンク
eSIM対応	あり	あり	あり
支払い方法	クレジットカード 口座振替	クレジットカード 口座振替	クレジットカード 口座振替
詳細	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら

かけ放題プランを加えられる格安SIMについて、それぞれ詳しく解説します。

ahamoは月額1,100円で国内通話かけ放題！オプションなしでも5分以内は通話無料

ahamoはドコモがサブブランドとして提供する格安SIMで、5分以内の国内通話かけ放題が標準装備です。

月々1,100円のオプション追加で国内通話かけ放題にもなるため、通話の機会が多い方に役立つでしょう。

さらに、ahamoはデータ無制限プランの提供はないものの、大盛りプランで月々100GBの通信容量を利用できます。

普段のスマホデータ通信量が20GBまたは100GBを超えない場合は、データ無制限プランはもちろんahamoプランもおすすめです。

契約に際して配送料や事務手数料もかからず、基本的には通信料金とスマホ端末の購入代金だけで乗り換えられます。

初期費用	0円
通話サービス	国内通話：5分まで無料（超過分は22円／30秒） かけ放題オプション：月々1,100円
回線	ドコモ
SIM媒体	SIMカード／eSIM
支払い方法	クレジットカード／口座振替
おすすめのキャンペーン	ahamoポイ活でd払いのdポイント還元率が最大11% 対象機種の購入で最大32,450円割引 爆アゲセレクションで対象サービスの月額料金が最大25%還元

UQモバイルは月額1,980円のかけ放題オプションあり

UQモバイルのコミコミプランは1回10分までの国内通話がかけ放題になるオプションが無料で付いているプランです。

通常のかけ放題オプションは月々1,980円で利用できます。

1回10分までかけ放題（月々880円）をはじめオプションは豊富なため、自分に必要なオプションを加えられるでしょう。

データ通信量の上限は20GBですが、通信速度の上限に達しても最大1Mbpsが確保されます。

速度制限時の通信速度はプランにより変動し、コミコミプランとトクトクプランは最大1Mbps、ミニミニプランは最大300kbpsです。

なお、余ったギガは翌月に繰り越せるほか、割引の利用で通信料金を月々最大1,100円割引できます。

そのため、中低速程度の通信速度があれば十分な場合は、UQモバイルを選ぶのも良いでしょう。

初期費用	3,850円
通話サービス	通常通話：22円／30秒 1回10分まで国内通話かけ放題：月々880円 月間60分まで国内通話かけ放題：月々660円 国内通話かけ放題：月々1,980円
回線	au
SIM媒体	SIMカード／eSIM
支払い方法	クレジットカード／口座振替
おすすめのキャンペーン	3Gとりかえ割+で対象スマホの購入と乗り換えで機種代金が割引 オンラインでSIM契約&増量オプションII加入で最大1万円相当還元 UQモバイル契約または機種変更でApple Oneが3ヶ月0円
おすすめの割引プログラム	自宅セット割 ▶ネットサービス・でんきとセット契約で通信料金が永年1,100円割引 家族セット割 ▶家族で契約すると通信料金が永年550円割引 auPAYカードお支払い割 ▶auPAYカード払いで通信料金が月々187円割引

ワイモバイルは月額1,980円で時間・回数制限なしのかけ放題

ワイモバイルは月々1,870円のかけ放題オプションで、時間や回数の制限なく国内通話を利用できます。

1回10分までかけ放題オプション（月額880円）も展開しているため、必要なオプションを加えて通話できるでしょう。

なお、通話定額オプションには留守番電話や割込通話などのサービスも含まれているため、通話機能をさらに充実させられます。

提供しているシンプル2プランは30GBまでの3段階で展開していますが、速度制限時の速度はそれぞれ以下のとおりです。

割引を適用すればシンプル2Sプランは1,078円から利用できるため、ネットと格安SIMの同時契約を考えている方にもおすすめです。

初期費用	0円（店頭申し込みは3,850円）
通話サービス	国内通話：22円／30秒 1回10分までかけ放題：月々880円 無制限かけ放題：月々1,980円
回線	ソフトバンク
SIM媒体	SIMカード／eSIM
支払い方法	クレジットカード／口座振替
おすすめのキャンペーン	スマホそのままSIM契約でPayPayギフトカード2万円相当プレゼント 誰でも紹介キャンペーンでPayPayギフトカード1万円相当プレゼント
おすすめの割引プログラム	おうち割光セット：月々の通信料金より1,100円〜割引 PayPayカード割：月々の通信料金より187円割引 家族割引サービス：2台目以降通信料金より1,100円〜割引

データ無制限プラン対応の格安SIMは実際お得？大手キャリアの料金と比較

格安SIMのデータ無制限プランのメリットは、月額料金が大幅に安くなることです。

本記事で紹介した格安SIMのデータ無制限プランと大手キャリアのデータ無制限プランを比較しました。

	キャリア	データ無制限プランの月額料金	通話料金	回線	支払い方法
格安SIM	楽天モバイル	データ無制限：3,278円	【Rakuten Linkアプリ】 国内通話無料 【標準通話】 22円／30秒	楽天 au	クレジットカード 口座振替 楽天ポイント
	mineo	プレミアム（最大3Mbps）：2,200円	22円／30秒	ドコモ au ソフトバンク	クレジットカード
	povo	データ使い放題（24時間）：330円	22円／30秒	au	クレジットカード Paidy（後払い）
大手キャリア	ドコモ	eximo無制限プラン：7,315円	22円／30秒	ドコモ	クレジットカード 口座振替
	au	使い放題MAX 5G／4G：7,238円	22円／30秒	au	クレジットカード 口座振替
	ソフトバンク	メリハリ無制限+プラン：7,425円	22円／30秒	ソフトバンク	クレジットカード 口座振替

データ無制限プランは大手キャリアの場合、月額7,000円以上します。

一方で、データ無制限プラン対応の格安SIMは月額3,000円程度で利用できるため、半額以上安くすることが可能です。

格安SIMでデータ無制限プランがあるものは、選択肢に限りがありますが、乗り換えることで費用を大幅に抑えられるでしょう。

同じデータ無制限であれば、料金が安い格安SIMを利用するのも選択肢の1つです。

データ無制限プランがある格安SIMを選ぶ際の3つのポイント

データ無制限プランがあるスマホサービスを比較検討する際は、料金やサービス内容を慎重に見極めましょう。

月額料金はもちろん、スマホプランを選ぶなら通信速度も重要です。

スマホを快適に使えるプラン内容か、必要なサービスを利用するにはオプション料金が必要なのかも合わせて確認しましょう。

データ無制限プランを提供するスマホサービスの選び方について、3つのポイントで解説します。

データ無制限プランが自分のデータ使用量とマッチするかを確認する

データ無制限プランを契約する際は、自分のスマホの使い方やデータ使用量がプランと噛み合うか検討しましょう。

データ無制限プランは月々のデータ通信量上限を気にせず使える点がメリットですが、1ヶ月に必要な通信量は人それぞれです。

そのため、スマホの使い方次第では3〜20GB前後の低中容量で十分な方もいるでしょう。

その場合は、自分のデータ通信量に合ったプラン選びで月々の通信料金をさらに抑えられる可能性もあります。

自分のスマホの使い方をもとに「本当にデータ無制限プランが必要か」から慎重に検討してください。

データ無制限プランの中でも高速データ通信ができるものを選ぶ

データ無制限プランが必要であることがわかったら、高速データ通信ができるかも確認しましょう。

特に格安SIMではデータ無制限プランでも通信速度に上限が設けられたり、一時的な通信制限がかかる場合もあります。

本記事で紹介した格安SIMのデータ無制限プランの通信速度についてご覧ください。

格安SIM	通信速度	月額料金
楽天モバイル	上限なしで高速通信が可能	3,278円〜
mineo	マイピタプラン ▶最大1.5Mbpsの使い放題オプション マイそくプラン ▶最大32kbps〜3Mbpsでギガ使い放題	マイピタプラン 月々1,683円〜 マイそくプラン 月々250円〜
povo	24時間無制限オプションで 一時的に通信量上限なしで高速通信が可能	24時間 330円

もちろんスマホの用途に応じて、低速通信でも問題がない場合は低速通信プランも選択肢の1つです。

ただし、いかなる状況でも高速通信を利用したい場合は、楽天モバイルをはじめ高速通信が可能なプランを選びましょう。

外でPCを使用することが多い人はテザリングの対応状況を確認する

外でタブレット端末やPCを使うことが多いのであれば、テザリングの対応状況も確認しましょう。

スマホを活用して他端末でもデータ通信を行えるテザリングを活用すれば、外出先でフリーWi-Fiなどを探す必要がありません。

ただし、格安SIMではテザリングをオプション機能として提供しているなど、サービスにより扱いが異なります。

ただし、テザリングは利用環境に応じて通信制限がかかる場合があるため、利用には注意が必要です。

テザリングの利用を検討している方は、利用環境やオプションの有無も確認のうえ契約を検討してください。

データ無制限プランを比較検討している方向けのよくある質問

データ無制限プランを比較検討している方なら知っておきたいことを、よくある質問形式で紹介します。

データ無制限プランの利用にあたって、月々のデータ通信量やデータ使用量上限の把握は大切です。

サービスによってはデータ無制限プランを契約しても、一部サービスでは使用量に上限が設けられている場合もあります。

そのため、データ無制限プランを契約する際は各社のサービス内容を必ず確認しておきましょう。

データ無制限プランに関するよくある質問について、それぞれ回答します。

データ無制限プランでデータ通信量を気にせず格安SIMを使おう

データ無制限プランは、月々のデータ通信量を気にせずにスマホを使い続けられるおすすめのプランです。

無制限プランはスマホサービス各社でサービス内容や月額料金に違いがあります。

そのため、データ無制限プランを契約する際は各サービスの内容を比較検討して相性の良いサービスを利用しましょう。

最後に、本記事で紹介したデータ無制限プランを提供する格安SIMの特徴をまとめます。

もちろんスマホを契約する際は、データ無制限プランが自分に本当に合っているかから考えることも大切です。

相性や料金を比較検討して契約したいデータ無制限プランを見つけたら、ぜひ乗り換え申し込みに進んでください。